luni, 31 ianuarie 2011

Chiftelute din branza proaspata din lapte pasteurizat de vaca si rulata manual-Le Roulé Garlic & Herbs Rians patties-Cheese balls of "Le Roulé Garlic & Herbs" from Rians




Chiftelute din branza
branza proaspata din lapte pasteurizat de vaca si rulata manual Rians-Le Roulé Garlic & Herbs Rians patties-Cheese balls of "Le Roulé Garlic & Herbs" from Rians

Preparation time: 1:30
Categories: Aperitiv,Starters,Entre
Authors: Baicu Nicolae Rares
Yield: 4 servings


Ingredients

 

  • 65 grams potatoes
  • 30 grams white
    flour
  • 1 egg
  • 15 grams sugar (or 3 teaspoons Sugars, granulated)
  • 150 grams Le Roule a l'Ail et aux Fines Herbes

Instructions

 

Categories: Entree, Eastern Europe

RO : Se cur‎ăță cartofii se taie sferturi şi se pun la fiert. După
ce au fiert se scurg de apă şi se pisează cu o furculiță. Se
amestecă piureul de cartofi cu brânza încorporând făina, oul şi
zahărul. Compoziția nu trebuie sa fie nici prea moale dar nici prea
tare, dacă este nevoie sa mai adaugă puțină făină sau cartof. Se
pudrează mâinile cu făină, se ia cu o linguriță din amestec și
se formează chifteluțe astfel încât chifteluțele sa fie acoperite
cu făină. Le prăjim uniform în ulei încins la foc mediu având
grijă să nu se prindă. Pofta buna!‭

FR: Pommes de terre de nettoyage du fil, les couper en quartiers
et faire bouillir. Après avoir des pommes de terre de vidange de l'eau
bouillie et écraser les pommes de terre avec une fourchette. Mélanger
la purée de pommes de terre avec de la farine fromage incorporant,
l'œuf et sucre. Composition ne doit être ni trop mou ni trop dur, si nécessaire,
ajouter un peu de farine ou de pommes de terre. Vous poudre les mains
avec de la farine, vous prenez une cuillerée du mélange et formera les
boules dans les mains, afin de billes à couvert boulettes de viande avec de la
farine.  Les faire frire dans l'huile chaude de façon uniforme sur feu
moyen.Veillez à ne pas s'en tenir à les boulettes de viande à la poêle. Bon appétit! ‭

EN : Thread cleaning potatoes, cut into quarters and boil. After
having potatoes boiled water them drain and crush the potatoes with a
fork. Mix mashed potatoes with cheese, incorporating flour, egg and
sugar. Composition should be neither too soft nor too
hard, if needed, add a little flour or potato. You'll
powdered your hands with flour, you'll take a spoon of the mixture and
will form the balls in your hands, so the balls will be covered
with flour. Fry them in hot oil evenly.
Be careful not to stick the meatballs to pan fry. Good appetite! ‭

Source: Rareş Baicu

Nutritional information- detail


  • water: 49.2 g
  • energy: 104.1 kcal
  • protein: 6.7 g
  • fat: 2.5 g
  • ash: 0.8 g
  • carbohydrates: 13.4 g
  • dietary fiber: 0.6 g
  • sugar: 4.1 g
  • calcuim: 29.6 mg
  • iron: 0.4 mg
  • magnesium: 8.2 mg
  • phosphorus: 81.4 mg
  • potassium: 118.2 mg
  • sodium: 163.6 mg
  • zinc: 0.3 mg

  • copper: 0 mg
  • manganese: 0.1 mg
  • selenium: 8.4 μg
  • vitamin C: 3.2 mg
  • thiamin: 0 mg
  • riboflavin: 0.1 mg
  • niacin: 0.3 mg
  • pantothenic acid: 0.3 mg
  • vitamin B: 0.1 mg
  • folate: 12.6 μg
  • folic acid: 0 μg
  • food folate: 12.6 μg
  • folate (DFE): 12.6 μg
  • vitamin B12: 0.3 μg
  • vitamin A: 98.4 IU

  • vitamin A (RAE): 27.1 μg
  • retinol: 26.7 μg
  • vitamin E: 0.1 g
  • vitamin K: 0.5 μg
  • alpha-carotene: 0 μg
  • beta-carotene: 5.4 μg
  • beta-cryptoxanthin: 0.7 μg
  • lycopene: 0 μg
  • lutein+zeazanthin: 27.8 μg
  • saturated fat: 1.3 g
  • monounsaturated fat: 0.8 g
  • polyunsaturated fat: 0.2 g
  • cholesterol: 37.7 mg

Nutritional information



Amount per serving

CALORIES 104 kcal
TOTAL FAT (g) 2...................................3%
Saturated Fat (g) 1.................................4%
CHOLESTEROL (mg) 52......................17%
SODIUM (mg) 153..................................6%
TOTAL CARBOHYDRATE (g) 13...........4%
Dietary Fiber (g) 0.................................1%
Sugars (g) 4
PROTEIN (g) 6.....................................13%

% Daily Value -Percentage of recommended daily value based on 2000
calories per day.
*Nutritional information reflects amount per serving.


3 comentarii:

rares baicu spunea...

Puteti face si comentarii ....sa va dati o impresie :) Y can comment:)

Postolache Violeta spunea...

arata foarte bine chiftelutele !felicitari pentru blog si la cat mai multe retete delicioase

rares baicu spunea...

Mersi Vio!